Yin Yoga und Meditation mit Ellen


Dieser achtsame, sanfte Yoga-Stil ermöglicht ein immer tieferes Loslassen. 
Wir befinden uns oft im Stress - der körperliche Ausgleich fehlt...

Es ist nun nicht Neues, dass sich diese Einflüsse eher negativ auf unser Fasziengewebe auswirken. 

Die Faszien können sich verdicken und verlieren an Elastizität.
Im Yin Yoga stehen nicht die Muskeln im Vordergrund, sondern genau diese umliegenden und tieferen Körperschichten.

Wir können durch diese Yogapraxis Schmerzen lindern, die Beweglichkeit nachhaltig verbessern, aktivieren unser Immunsystem und beeinflussen unsere Meridiane positiv!

Dein Chi, DEINE Lebensenergie, kann wieder frei fließen!

Die Meditation wird hier mit einfließen, angepasst an der jeweiligen Energiequalität.


Probiere es aus!!

Termine:


Tag                 Samstag, 10.00 ­- 12.15 Uhr 
Termine         13.06.2020
Beitrag          € 35,00 pro Termin ( Mitglieder), € 40,00 pro Termin (Nichtmitglieder)

 ( verbindliche Anmeldung unter info@dein-freiraum.com )

zurück
Dein Freiraum - Yogawerkstatt • Konrad-Adenauer-Ring 16a • 49808 Lingen (Ems)
Tel.: 0591-966 412 81 • Fax: 0591-977 833 45 • Mail: info@dein-freiraum.com